Kako crvena cikla utječe na ljudski organizam
Smanjuje rizik od bolesti
Cikla je jedan od najbogatijih izvora antioksidansa među namirnicama.
Podržava zdravlje srca
Ovo korjenasto povrće sadrži mnogo nitrata koji poboljšavaju protok krvi do srca, šire krvne žile i pomažu u regulaciji krvnog tlaka.
Poboljšava probavu
Cikla je bogata hranjivim tvarima ključnima za zdravu probavu, osobito vlaknima koja potiču rad crijeva.
Podržava zdravlje mozga
Cikla sadrži nitrate i betalain – dvije hranjive tvari koje pomažu u očuvanju zdravlja mozga, poboljšavaju protok krvi u mozgu i mogu doprinijeti boljoj koncentraciji i kognitivnim funkcijama.